Categoria: autostima

RIPARTENZA IN PRESENZA

Senza rinascita niente è del tutto vivo.
(Maria Zambrano)

Dal 18 maggio sarà di nuovo possibile essere accolti in presenza presso lo studio La Crisalide di Cordenons (PN) per colloqui di consulenza pedagogica e familiare (rivolti al singolo, adulto o adolescente, alla coppia e al nucleo familiare). Verranno garantite le norme di sicurezza per evitare il contagio da covid-19. Verrà ancora offerta la formula di colloquio on line, per chi la preferisse.

Per appuntamenti contattare:
CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare, supervisore, formatrice, insegnante di massaggio del bambino (L.4/2013)
mobile 347.7247322
e-mail cristinagraffeo@gmail.com
sito www.cristinagraffeo.it

Studio La Crisalide via Braida Foenis 9 Cordenons (PN)

 

Emozioni in famiglia on line maggio 2020

In seguito alla positiva esperienza del primo ciclo di incontri on line (attivata in presenza dell’emergenza sanitaria da covid-19) ecco le nuove date e i nuovi temi proposti per maggio!

Quando?

venerdì 08 maggio ore 17.30
venerdì 15 maggio ore 17.30
venerdì 22 maggio ore 17.30
venerdì 29 maggio ore 17.30

Temi:

• le mie sensazioni esplorando il mondo
• che pasticcio di emozioni!
• …mi viene da piangere
• piacer-sì!

Ricordo che lo Studio La Crisalide di Cordenons (PN) è consapevole del beneficio di coltivare la competenza della resilienza, intesa come capacità di superare i momenti critici attivando cambiamenti positivi, e perciò intende proseguire l’offerta on line di un laboratorio espressivo pensato per accogliere, ascoltare e trasformare le emozioni vissute in famiglia.

E’ obbligatoria la prenotazione contattando il 3477247322 oppure attraverso le mail cristinagraffeo@gmail.com e info@cristinagraffeo.it o via messenger alle pagine Facebook (Cristina Graffeo o Studio La Crisalide di Cristina Graffeo).

 

Per informazioni e prenotazioni contattare:

CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare, supervisore, formatrice, insegnante di massaggio del bambino (L.4/2013) TEL: 347.7247322cristinagraffeo@gmail.comwww.cristinagraffeo.it

Studio La Crisalide via Braida Foenis 9 Cordenons (PN)

 

Prenotazione obbligatoria entro il giorno precedente l’incontro.

E’ possibile diffondere l’iniziativa a chi ritenete possa essere interessato.

 

Ecco qualche realizzazione dei bambini dopo aver contattato e trasformato la loro RABBIA durante uno degli incontri del primo ciclo del laboratorio Emozioni in famiglia:

:

 

EMOZIONI IN FAMIGLIA – laboratorio espressivo on line per bambini e genitori

L’attuale emergenza sanitaria ha richiesto azioni molto restrittive per contrastare la diffusione del coronavirus (covid-19) modificando così lo scandirsi delle giornate per tutti, bambini e adulti. In particolare i bambini sono stati privati di momenti essenziali per la loro crescita sana e serena, compressi fra le mura domestiche, lontani dalla possibilità di esplorare il mondo fisico e relazionale esterno. Se da un lato molti stanno facendo esperienza di un ritorno al nucleo familiare come ricchezza e occasione positiva, ritrovando calore, affetto e presenza, molti si trovano ad affrontare emozioni e sentimenti di difficile gestione che li portano ad una agitazione e iperattività o ad un eccesso di noia e apatia. 

Lo Studio La Crisalide di Cordenons (PN) è consapevole del beneficio di coltivare la competenza della resilienza, intesa come capacità di superare i momenti critici attivando cambiamenti positivi, e perciò intende offrire un’opportunità per accogliere, ascoltare e trasformare le emozioni vissute in famiglia in questo periodo con un laboratorio rivolto a bambini e genitori insieme.

Quando si terrà il laboratorio sulle emozioni?

sabato 11 aprile ore 10.00
sabato 18 aprile ore 10.00
venerdì 24 aprile ore 17.30
giovedì 30 aprile ore 17.30

E’ obbligatoria la prenotazione contattando il 3477247322 oppure attraverso le mail cristinagraffeo@gmail.com e info@cristinagraffeo.it o via messenger alle pagine Facebook (Cristina Graffeo o Studio La Crisalide di Cristina Graffeo). 

La piattaforma utilizzata sarà Zoom.

Crescere in Consapevolezza Emozioni Autostima

A gennaio partirà un nuovo ciclo di incontri del laboratorio “Crescere in…consapevolezza, emozioni, autostima”.

Di seguito le date di avvio dei gruppi.

I posti sono limitati, per le iscrizioni è possibile telefonare o mandare un messaggio al 3477247322 oppure alla mail info@cristinagraffeo.it

Sabato ore 9.30-10.30 bambine e bambini di 4-6 anni insieme ai genitori (5 incontri dall’11 gennaio 2020)

Sabato ore 11.00-12.30 bambini e bambine di 7-11 anni (10 incontri dall’11 gennaio 2020)

 

perché mio figlio dovrebbe partecipare a “Crescere in… consapevolezza, emozioni autostima”?
È dimostrato che i bambini e i ragazzi emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare se stessi e gli altri.
come si svolgono gli incontri?
I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo, il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.
obiettivi
• Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di se stessi e degli altri
• Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
• Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
• Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione
• Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
• Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti
 
Cristina Graffeo
Studio La Crisalide
Pedagogia, Consulenza Familiare, Formazione
Professionista di cui alla L.4/2013
via Braida Foenis, 9 – 33084 Cordenons (PN)
cellulare 347.7247322
e-mail cristinagraffeo@gmail.com
sito www.cristinagraffeo.it

 

SOSTANDO NELLE RELAZIONI

Il percorso SOSTANDO NELLE RELAZIONI è un laboratorio esperienziale per adulti e rappresenta un’opportunità di arricchimento personale, con la finalità di raggiungere un maggiore benessere con se stessi e nelle proprie relazioni personali (familiari, sentimentali, amicali, professionali).

 

MARTEDÌ 26 NOVEMBRE 2019 ORE 20.00-22.00 CONSAPEVOLEZZA E AUTOSTIMA

MARTEDÌ 3 DICEMBRE 2019 ORE 20.00-22.00 EMOZIONI E SENTIMENTI

MARTEDÌ 10 DICEMBRE 2019 ORE 20.00-22.00 VALORI, DESIDERI, BISOGNI, CONFINI

MARTEDÌ 17 DICEMBRE 2019 ORE 20.00-22.00 SO-STARE NELLE RELAZIONI

 

   

Per informazioni e iscrizioni contattare: CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare, supervisore, formatrice, insegnante di massaggio del bambino (L.4/2013) 347.7247322 – cristinagraffeo@gmail.com – www.cristinagraffeo.it Costo dell’intero percorso 75,00 euro. Posti limitati. Verrà rilasciato un attestato di partecipazione a coloro che ne faranno richiesta Sede degli incontri: Studio La Crisalide via Braida Foenis 9 Cordenons (PN)

 

L’arte del comunicare

L’ARTE DEL COMUNICARE
INCONTRI PER ADULTI, GENITORI, EDUCATORI, INSEGNANTI                                                                      

Il percorso intende facilitare l’acquisizione di alcune competenze comunicative utili per gestire i problemi di relazione e di comunicazione che possono insorgere quotidianamente nel contesto relazionale familiare, sentimentale, amicale, lavorativo. Tali abilità, una volta acquisite, contribuiranno progressivamente alla creazione di un clima relazionale positivo e soddisfacente.
In ambito educativo miglioreranno le relazioni e nutriranno la crescita di una sana autostima.
Il corso verrà realizzato attraverso una forma di apprendimento attivo che impegnerà i partecipanti nell’esperienza immediata e diretta dei contenuti e delle capacità da acquisire.

 MARTEDÌ 8 OTTOBRE 2019 ORE 20.00-22.00
CON LE PAROLE ED OLTRE LA PAROLA
La comunicazione umana come scambio e come incontro

MARTEDÌ 15 OTTOBRE 2019 ORE 20.00-22.00
PAROLE CHE FACILITANO IL DIALOGO,
PAROLE CHE LO FRENANO
Riconoscere i diversi stili di comunicazione. Comunicazione e autostima

MARTEDÌ 22 OTTOBRE 2019 ORE 20.00-22.00
VERSO UNA COMUNICAZIONE EMPATICA ED EFFICACE
L’ascolto attivo, prezioso ponte verso l’altro, e i messaggi-io

Per informazioni e iscrizioni contattare:
CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare, insegnante di massaggio
del bambino (L.4/2013)
347.7247322 – cristinagraffeo@gmail.com – www.cristinagraffeo.it
Costo dell’intero percorso 60,00 euro. Posti limitati. Verrà rilasciato un attestato di
partecipazione
e una dispensa in formato pdf a coloro che ne faranno richiesta
Sede degli incontri: Studio La Crisalide via Braida Foenis, 9 – 33084 Cordenons (PN)

Crescere in… consapevolezza, emozioni, autostima 2019

“Solo chi ha la forza di scrivere la parola fine può scrivere la parola inizio” (Lao Tzu)

L’estate sta volgendo al termine e lo Studio La Crisalide sta riavviando le diverse attività formative inerenti le emozioni e l’autostima in studio e presso le Istituzioni Scolastiche che ne fanno richiesta.

Ormai al sesto anno di vita si ripropone il laboratorio “Crescere in…consapevolezza, emozioni, autostima”.

Di seguito le date di avvio dei vari gruppi.

I posti sono limitati, per le iscrizioni è possibile telefonare o mandare un messaggio al 3477247322 oppure rispondere a questa mail.

Sabato ore 9.30-10.30 bambine e bambini di 4-6 anni insieme ai genitori (5 incontri dal 5 ottobre)

Sabato ore 11.00-12.30 bambini e bambine di 7-11 anni (10 incontri dal 5 ottobre)

Venerdì ore 17.30-19.00 ragazze e ragazzi di 11-14 anni (6 incontri dall’8 novembre)

 

 
perché mio figlio dovrebbe partecipare a “Crescere in… consapevolezza, emozioni autostima”?
È dimostrato che i bambini e i ragazzi emotivamente allenati sviluppano una migliore autostima, ottengono migliori risultati a scuola, stanno meglio in salute e stabiliscono relazioni più positive con i coetanei. Riescono a gestire meglio le proprie risposte emotive e comportamentali e recuperano più rapidamente dopo aver vissuto esperienze negative. In generale diventano più consapevoli e capaci di ascoltare se stessi e gli altri.

 

come si svolgono gli incontri?
I partecipanti, in piccoli gruppi, verranno inseriti in un percorso di esplorazione, ascolto e scoperta del proprio mondo interno (sensazioni fisiche, desideri, bisogni, emozioni, pensieri) e degli altri. Verranno avviati alla consapevolezza delle proprie emozioni, alla loro espressione e gestione in un clima accogliente e rassicurante, attraverso il dialogo, il circle time, la focalizzazione, i giochi di relazione, l’ascolto di storie, il rilassamento, la rielaborazione artistica, il problem solving. Saranno accompagnati nella ricerca di ciò che li rende individui unici e irripetibili.
 
obiettivi
• Affinare la capacità di ascoltare e di prestare attenzione alla parte più profonda di se stessi e degli altri
• Sviluppare la consapevolezza delle proprie sensazioni fisiche
• Riconoscere, comprendere e rispettare le proprie emozioni e quelle altrui
• Gestire le proprie emozioni in modo che le reazioni e i comportamenti siano appropriati alla situazione
• Motivare se stessi indirizzando le proprie emozioni al raggiungimento dei propri obiettivi
• Gestire le relazioni in maniera positiva con gli altri, affrontando in modo costruttivo i possibili conflitti
 
Cristina Graffeo
Studio La Crisalide
Pedagogia, Consulenza Familiare,
Formazione, Massaggio del Bambino
Professionista di cui alla L.4/2013
via Braida Foenis, 9 – 33084 Cordenons (PN)
cellulare 347.7247322
e-mail cristinagraffeo@gmail.com
sito www.cristinagraffeo.it

Crescere Bambini Felici – Come Nutrire l’Autostima dei Bambini

Tutti i genitori vorrebbero che i loro bambini crescessero sani e felici, sicuri di sé e pieni di gioia di vivere. Ma che cos’è  la fiducia in se stessi?  Come si sviluppa l’autostima? Sicuri di sé si nasce o si diventa? Il bambino costruisce pian piano l’autostima e la fiducia in se stesso nella relazione con i genitori e con le figure principali dell’ambiente che lo circonda. Allora  quali sono i comportamenti, i messaggi e le azioni degli adulti che favoriscono lo sviluppo di una solida autostima nel bambino e una propensione sana e positiva verso la vita? I tre incontri, attraverso spunti teorici ed esercitazioni pratiche, forniranno a genitori ed educatori elementi utili per arricchire il rapporto di fiducia sia conse stessi che con il proprio bambino per permettere a ciascuno sviluppare le proprie capacità.

MARTEDÌ 2 APRILE 2019 ORE 20.00-22.00
AUTOSTIMA E FIDUCIA

MARTEDÌ 9 APRILE 2019 ORE 20.00-22.00
PAROLE e gesti CHE SOSTENGONO L’AUTOSTIMA
PAROLE e gesti CHE SCORAGGIANO L’AUTOSTIMA

MARTEDÌ 16 APRILE 2019 ORE 20.00-22.00
limiti dell’”economia” di carezze

 

Per informazioni e iscrizioni contattare:
CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare e insegnante
di massaggio del bambino (professionista L.4/2013)
347.7247322 – cristinagraffeo@gmail.com
Costo dell’intero percorso 55,00 euro, posti limitati
Rilasciati su richiesta attestato di partecipazione e dispensa (in formato digitale)
Sede degli incontri: Studio La Crisalide via Braida Foenis, 9 – 33084 Cordenons (PN)

CRESCERE IN…CONSAPEVOLEZZA EMOZIONI AUTOSTIMA

Ripartono gli incontri di Crescere in…consapevolezza emozioni autostima!

Otto incontri di sabato a partire da sabato 16 febbraio ore 11.00.

per scaricare il programma (fronte) completo cliccare qui

per scaricare il programma (retro) completo cliccare qui

Per informazioni e iscrizioni contattare:
CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare e supervisore, insegnante di massaggio
del bambino (L.4/2013)
347.7247322 – cristinagraffeo@gmail.com – www.cristinagraffeo.it

Sede degli incontri: Studio La Crisalide via Braida Foenis, 9 – 33084 Cordenons (PN)

L’ARTE DEL COMUNICARE

Il percorso ” L’arte del comunicare” intende facilitare l’acquisizione di alcune competenze comunicative utili per gestire i problemi di relazione e di comunicazione che possono insorgere quotidianamente nel contesto relazionale familiare, sentimentale, amicale, lavorativo. Tali abilità, una volta acquisite, contribuiranno progressivamente alla creazione di un clima relazionale positivo e soddisfacente.
In ambito educativo miglioreranno le relazioni e nutriranno la crescita di una sana autostima.
Il corso verrà realizzato attraverso una forma di apprendimento attivo che impegnerà i partecipanti nell’esperienza immediata e diretta dei contenuti e delle capacità da acquisire nell’arte del comunicare.

MARTEDÌ 16 OTTOBRE 2018 ORE 20.00-22.00
CON LE PAROLE ED OLTRE LA PAROLA
La comunicazione umana come scambio e come incontro

MARTEDÌ 23 OTTOBRE 2017 ORE 20.00-22.00
PAROLE CHE FACILITANO IL DIALOGO,

PAROLE CHE LO FRENANO
Riconoscere i diversi stili di comunicazione. Comunicazione e autostima

MARTEDÌ 30 OTTOBRE 2017 ORE 20.30-22.30
VERSO UNA COMUNICAZIONE EMPATICA ED EFFICACE

L’ascolto attivo, prezioso ponte verso l’altro, e i messaggi-io

L’arte del comunicare da scaricare in formato pdf qui.

Per informazioni e iscrizioni contattare:
CRISTINA GRAFFEO pedagogista, consulente familiare, insegnante di massaggio
del bambino (L.4/2013)
347.7247322 – cristinagraffeo@gmail.com – www.cristinagraffeo.it
Costo dell’intero percorso 55,00 euro. Posti limitati. Verrà rilasciato un attestato di
partecipazione
e una dispensa in formato pdf a coloro che ne faranno richiesta
Sede degli incontri: Studio La Crisalide via Braida Foenis, 9 – 33084 Cordenons (PN)