OGNI EMOZIONE E’ UN MESSAGGIO, IL NOSTRO COMPITO E’ ASCOLTARE
Nella nostra società è presente in molti una vita emotiva mal gestita. Infelicità, ansia, disperazione, incapacità di controllarsi nonché molte malattie psicosomatiche e disturbi correlati allo stress sono un chiaro esempio di un disagio emotivo che si può manifestare attraverso diverse modalità che vanno da un’esagerata espressione delle emozioni fino ad una loro completa repressione.
Lo scopo di queste tre serate è di gettare le basi per facilitare nelle persone il processo di esplorazione, espressione e comprensione delle proprie emozioni attraverso modalità che stimolino a pensare e agire in modo più creativo, efficace e positivo. I partecipanti saranno coinvolti attraverso una serie di attività che aiuteranno a identificare i sentimenti personali più nascosti e a scoprire come possono essere affrontati con modalità positive. A tal fine potranno essere usate tecniche di espressione grafica e corporea.
MARTEDÌ 24 NOVEMBRE 2015 ORE 20.30-22.30 LA CONSAPEVOLEZZA EMOZIONALE
Esplorare e conoscere le proprie emozioni
MARTEDÌ 1 DICEMBRE 2015 ORE 20.30-22.30 IL DISAGIO EMOZIONALE Il disagio che proviene dal non riuscire a esprimere i propri sentimenti
ed emozioni o dalla loro repressione
MARTEDÌ 15 DICEMBRE 2015 ORE 20.30-22.30 LA COMPETENZA EMOZIONALE
Comunicare e gestire le proprie emozioni con serenità e in modo costruttivo negli ambiti della propria vita (famiglia, lavoro…)
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PER INFORMAZIONI E ISCRIZIONI SUL CORSO “OGNI EMOZIONE E’ UN MESSAGGIO…” CONTATTARE
CRISTINA GRAFFEO Pedagogista, Consulente Familiare e Insegnante di Massaggio del Bambino (Professionista di cui alla L. 4/2013) 347.7247322 – cristinagraffeo@gmail.com
BARBARA PIANI Psicologa, Psicoterapeuta e Operatrice di Training Autogeno 348.8230007
Quota di partecipazione 60,00€ – posti limitati
Sede degli incontri: Studio Prof.le La Crisalide via Braida Foenis n.9 – Cordenons (PN)
